この季節、肌のかさつきを感じる人は全世帯で80%を超えるとの調査結果があり、湿度60%が肌にとっての注意ラインといわれています。1~3月では湿度はこれを大きく下回り、25%を目安とする乾燥注意報も連日出るようになります。それに加えて暖房した部屋はさらに乾燥します。
肌の乾燥対策をしっかりしないと、しわやくすみの原因となり、肌の老化を早めることにもつながります。
とにもかくにも肌の保水力を高めるのが第一のボディーケア。化粧水でうるおいを与え、ボディーローション・ボディーミルクでしっかりブロックして、肌の砂漠化を防止します。気になるところはクリームで集中的にケアを。
肌からどんどん水分が失われるお風呂上りは、直ちにお肌のケアをするように。
頭皮も同じように乾燥します。
シャンプーしすぎは逆効果。やさしく洗って、頭皮をのうるおいを奪わないように。
手の洗いすぎ、せっけんの使いすぎは要注意。
もちろんトイレのハンドドライヤーは使用しないでハンカチで。